Ricette Italiane Primi Piatti Sformato di Pasta Fredda con Verdure

Sformato di Pasta Fredda con Verdure

350 gr di Pomodori
300 gr di Pasta Tipo Pasta Corta
300 gr di Zucchine
150 gr di Mozzarella
2 Peperoni Rossi
1 Peperoncino Piccante Fresco
1 Ciuffetto Basilico Fresco
Aglio
4 Acciughe Salate
Alcune Foglie Insalata Lattughino
Olio d'oliva Extra-vergine
1 Pizzico Sale
1 Macinata Pepe Bianco in Grani

Dopo aver affettato le zucchine per il lungo, conditele con sale, olio e passatele sulla griglia calda.
Arrostite, quindi, sulla griglia i peperoni, pelateli e privateli dei semi.
Sbollentate i pomodori, spellateli, svuotateli dei semi, riduceteli a dadini, raccoglieteli in una ciotola, conditeli con un filo d'olio, un trito di aglio, basilico, peperoncino fresco e lasciateli marinare.
Nel frattempo lessate la pasta al dente.
Mentre è in cottura, ungete d'olio uno stampo ad anello (cm 21) e rivestitelo completamente con fettine di zucchina alternate a faldine di peperone.
Scolate la pasta, raccoglietela in una ciotola e conditela con il pomodoro marinato, un pizzico di sale e le acciughe spinate, risciacquate bene dal sale quindi spezzettate.
Versate nello stampo i due terzi della pasta disponendola a strati alternati con fettine di mozzarella.
Completate lo stampo con un ultimo strato di pasta, quindi pressate il tutto per renderlo compatto e, infine, passate lo stampo in frigorifero per alcune ore prima di sformarlo nel piatto da portata.
Riempite il centro dello sformato con la pasta tenuta da parte (circa un terzo), poi guarnite con un ciuffetto di basilico fresco, foglioline di lattughino, un filino d'olio d'oliva extra-vergine crudo, una macinata di pepe e portate in tavola.

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Curiosità

Il Caldo e l'alimentazione: alcuni consigli

Assumere molta frutta e verdura fresca, specie quella di stagione ed evitare i super alcolici, specie durante le ore pomeridiane e subito dopo un pasto abbondante e in modo specifico se la temperatura supera i 30 gradi all'ombra, per non andare incontro a fastidiose infiammazioni dell'apparato digerente e dell'apparato urinario.

E' quanto consiglia la Coldiretti sulla base delle precauzioni elaborate dal Centro di ricerche in Bioclimatologia Medica da adottare nell'attuale fase meteorologica che secondo il dipartimento della protezione civile è caratterizzata da temperature alte, soprattutto sull'Italia centro-settentrionale e nelle ore centrali della giornata, che potrebbero creare problemi alla salute della popolazione a rischio (anziani, assuntori di farmaci e bambini).

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