Ricette Straniere India Frittelle di Riso e Cannella

Frittelle di Riso e Cannella

  • 1 limone non trattato
  • 1 cucchiaio scarso di Cannella in polvere
  • 50 g di Zucchero
  • 200 g di riso Basmati
  • 15 g di Lievito di birra
  • Olio extra vergine di oliva
  • Sale
  • Zucchero a velo
Stemperate il lievito di birra in un bicchiere di acqua tiepida, mettetelo in una ciotola e incorporatelo alla farina con un pizzico di sale. Mescolate con cura finché otterrete una pastello liscia e omogenea, poi fatela riposare a temperatura ambiente per un'ora. Nel frattempo, lessate il riso in acqua leggermente salata per 15 minuti; scolatelo, raffreddatelo sotto l'acqua corrente, scolatelo di nuovo e mettetelo in una ciotola. Unite la scorza del limone grattugiata, la cannella e lo zucchero, poi aggiungetelo alla pastella al termine del riposo. Mescolate bene e lasciate riposare ancora per 2 ore. Scaldate abbondante olio in una padella antiaderente e friggetevi il composto di riso, prelevandolo a cucchiaiate. Quando le frittelle saranno ben dorate e croccanti, scolatele su carta assorbente da cucina, poi trasferitele in un piatto da portata, cospargetele di zucchero al velo e servitele subito ben calde.

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Curiosità

Guida all'acquisto e al consumo delle Uova

Come per molte cose entrate nella nostra quotidianità, diamo per scontata la presenza dell'uovo, spesso però senza conoscerne a fondo tutte le caratteristiche e gli aspetti. L'uovo non è altro che un'enorme cellula destinata alla riproduzione della Gallina. Si tratta di un piccolo forziere ricco di sostanze nutritive, quindi prezioso anche per l'uomo, è composto dall'albume (la parte bianca o trasparente dell'uovo) che costituisce circa il 60% del volume e che contiene essenzialmente proteine ed acqua, per il 30% dal tuorlo (il cosidetto rosso dell'uovo) contenente grassi, vitamine A, B1, B2, PP e vari minerali tra cui il tanto utile all'organismo Ferro. Il rimenente 10% è composto dal guscio, il naturale involucro igienico fornito da Madre Natura, ricchissimo di Calcio. Per capire l'importanza nutritiva dell'uovo, se ne può paragonare la quantità di nutrienti contenuti a quella di 50 grammi di carne di prima scelta.

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