60 gr di Mela Sbucciata
60 gr di Pera Sbucciata
75 gr di Acqua
Alcune Gocce Succo di Limone
Inserire nel boccale la mela e la pera per 10 secondi a velocità 4.
Aggiungi acqua e limone e cuoci per 5 minuti a 90 gradi a velocità 4.
a fine cottura amalgama per 20 secondi a velocità 6.
Versare in tazza coprire e lasciare raffreddare.
Assumere molta frutta e verdura fresca, specie quella di stagione ed evitare i super alcolici, specie durante le ore pomeridiane e subito dopo un pasto abbondante e in modo specifico se la temperatura supera i 30 gradi all'ombra, per non andare incontro a fastidiose infiammazioni dell'apparato digerente e dell'apparato urinario.
E' quanto consiglia la Coldiretti sulla base delle precauzioni elaborate dal Centro di ricerche in Bioclimatologia Medica da adottare nell'attuale fase meteorologica che secondo il dipartimento della protezione civile è caratterizzata da temperature alte, soprattutto sull'Italia centro-settentrionale e nelle ore centrali della giornata, che potrebbero creare problemi alla salute della popolazione a rischio (anziani, assuntori di farmaci e bambini).
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