500 gr di Polipetti
90 gr di Olio d'oliva
1 Spicchio Aglio
1/2 Scatola Polpa di Pomodoro
5 cl di Vino Bianco
Prezzemolo Tritato
Peperoncino
Sale
Inserisci nel boccale l'olio, l'aglio, il peperoncino, i polipetti e cuoci: 20 minuti a temperatura 100 velocità 1.
Irrora col vino bianco e lascia evaporare per 2 minuti.
Unisci la polpa di pomodoro e termina la cottura per altri 5 minuti a temperatura 100 velocità 1, aggiungendo sale a piacere.
a fine cottura unisci il prezzemolo tritato.
il tempo di cottura può variare perchè dipende dalla qualità del pesce.
Ci deve essere una ragione se lo chiamano il pasto più importante della giornata. Il cibo e le bevande ingerite a colazione sono la prima fonte di energia che forniamo al corpo dopo una lunga pausa di circa dieci ore, ma non solo: molteplici studi hanno dimostrato che quello che si mangia a colazione può influenzare in maniera importante anche quello che si mangia durante il resto della giornata. Inoltre, chi abitualmente consuma una buona e sana colazione è statisticamete meno soggetto a problemi di obesità e sovrappeso.
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