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Ricette Bimby Spigole all'acqua Pazza con Patate con il Bimby
Spigole all'acqua Pazza con Patate con il Bimby
2 Spigole da 300 G
400 gr di Acqua
40 gr di Olio d'oliva
2 Pomodorini
Sale
Pepe
4 Patate
2 Spicchi Aglio
1 Manciata Prezzemolo
Inserisci nel boccale l'acqua, l'olio, 1 spicchio d'aglio, il prezzemolo, i pomodorini, sale e pepe.
Sistema nel vassoio del Varoma le spigole farcite con il rimanente aglio, olio, prezzemolo, sale e pepe e metti le patate nel Varoma.
Posizionalo sul coperchio del boccale e cuoci per 30 minuti a temperatura Varoma velocità 1.
Servi il pesce condito con parte del sugo di cottura e contornato dalle patate Consigli: volendo, puoi utilizzare anche altro pesce a piacere.
Curiosità
Come fare una colazione perfetta
Ci deve essere una ragione se lo chiamano il pasto più importante della giornata. Il cibo e le bevande ingerite a colazione sono la prima fonte di energia che forniamo al corpo dopo una lunga pausa di circa dieci ore, ma non solo: molteplici studi hanno dimostrato che quello che si mangia a colazione può influenzare in maniera importante anche quello che si mangia durante il resto della giornata. Inoltre, chi abitualmente consuma una buona e sana colazione è statisticamete meno soggetto a problemi di obesità e sovrappeso.
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